All i need is you... tröttnar aldrig :)

Vissa dagar är värre än andra. Ju förr du slutar ersätta sötsuget desto bättre, för målet är att smaklökarna ska ändras och inte längre kräva sött, eller att man inte längre belönar sig med det söta. Men om det är helt outhärdligt kan du käka Läkerol Giants, dricka smaksatt vatten (gör det till en grej att dricka ibland, och drick vanligt vatten annars så kommer det smaksatta vattnet bli det du längtar efter sen), micra frysta bär, ät turkisk/naturell yoghurt med kanel. Men som sagt, prova att härda ut genom sötsuget, man tror inte att det är möjligt men det är det! Jag upplevde det svårare att äta sött (även om det inte var godis) än att undvika helt som jag gjort nu. Keep up the good work :)